پرسشنامه تست افسردگی بک
تست افسردگی بک برای اولین بار در سال ۱۹۶۱ توسط آرون بک که به پدر درمان شناختی معروف است منتشر شد، این تست برای سنجش میزان افسردگی و همچنین به عنوان ابزاری برای غربالگری افسردگی طراحی شده است.
نسخه اولیه این پرسشنامه در سال ۱۹۹۶ مورد بازنگری قرار گرفت تا شامل موارد بیشتر و منعکسکننده تغییرات در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی باشد.
تست افسردگی بک چیست؟
تست افسردگی بک یکی از پرسشنامههای خودگزارشی پرطرفدار در حوزه روانشناسی است که با استفاده از آن میتوان میزان و شدت افسردگی را اندازهگیری کرد. پرسشنامه تست افسردگی بک در سال ۱۹۶۱ توسط آرون بک منتشر شد، این آزمون شامل ۲۱ سوال است که هرکدام با یک علامت افسردگی ارتباط دارد.
چرا باید از تست افسردگی بک استفاده کنیم؟
از پرسشنامه تست افسردگی بک میتوان برای موارد مختلفی از قبیل سنجش میزان افسردگی، غربالگری افسردگی و نظارت بر روند درمان استفاده کرد؛ کاهش نمرات به مرور زمان نشانگر روند بهبود در بیمار است.
این پرسشنامه به تنهایی یک پرسشنامه تشخیصی تلقی نمیشود اما میتواند به عنوان یک مکمل برای تشخیص مورد استفاده قرار بگیرد.
مهمترین سوالات در تست افسردگی بک
همانطور که پیشتر اشاره کردیم این پرسشنامه شامل ۲۱ سوال است که موضوعات آنها از قرار زیر است:
- غمگینی
- بدبینی
- احساس شکست
- نارضایتی
- احساس گناه
- انتظار تنبیه
- دوست نداشتن
- خودسرزنشی
- افکار خودکشی
- گریه کردن
- بیقراری
- کنارهگیری اجتماعی
- بیتصمیمی
- بیارزشی
- از دست دادن انرژی
- تغییر در الگوی خواب
- تحریکپذیری
- تغییر در اشتها
- اشکال در تمرکز
- خستگیپذیری
- کاهش علاقه جنسی
چطور پرسشنامه تست افسردگی بک بسازیم؟
پس از ثبتنام در پرسلاین، در پنل کاربری خود، با انتخاب گزینه «استفاده از نمونه پرسشنامهها» بهراحتی میتوانید نمونه فرم آماده پرسشنامه تست افسردگی بک را استفاده کنید. هر تغییری در سوالات و طراحی پرسشنامه تنها با چند درگ و دراپ ساده امکانپذیر است. البته امکان ساخت فرم از صفر هم وجود دارد.
با امکانات متنوع پرسلاین میتوانید پرسشنامه آنلاین تست افسردگی بک را مطابق به سلیقه خودتان طراحی کرده و از تصاویر و رنگهای مناسب برای ایجاد آرامش روانی مخاطب استفاده کنید.
در نمونه پرسشنامهای که ما آماده کردهایم از امکاناتی نظیر امتیازدهی و متغیرهای محاسباتی استفاده شده است تا بتوانید بصورت اتوماتیک امتیازهای هر فرد را مشخص نموده و تفسیر آن را به وی نشان دهید.
پس از طراحی پرسشنامهتان میتوانید لینک تست افسردگی بک را به روشهای مختلف در دسترس مخاطبانتان قرار دهید و وضعیت روانی آنها را کنترل کنید. میتوانید لینک تست را پیامک کنید، در وبسایت یا صفحه اینستاگرام خود قرار دهید یا از طریق شبکههایی مثل واتساپ و تلگرام آنرا با مخاطبانتان به اشتراک بگذارید.
در قسمت گزارش، میتوانید نمودارهای هریک از سوالات و امتیازهای تعریف شده را ببینید و از آنها در گزارشات خود استفاده کنید.
در پنل کاربری میتوانید بهصورت رایگان از امکانات موجود استفاده کنید. در صورت نیاز به ویژگیهای دیگر «کاربری حرفهای»، که پراستفادهترین کاربری پرسلاین است و «کاربری سازمانی»، با طیف متنوعی از نیازمندیها، میتوانند به شما کمک کنند. در صورت نیاز به این ویژگیها کافیست نسبت به ارتقای پنل کاربری خود اقدام کنید.
